Meu relacionamento com minha mãe sempre foi ótimo, mas recentemente tive a chance de me reconectar e fortalecer com ela por meio de uma paixão minha. Com toda a loucura que está acontecendo durante este lockdown da COVID-19, uma coisa ótima aconteceu: treinar artes marciais com minha mãe.
Desde que voltei da Ásia, decidi voltar para casa e fazer quarentena com minha mãe. Assim como todo mundo, estávamos cansados de ficar em casa e comer em grandes quantidades todos os dias! Como minha mãe queria perder peso e eu queria que ela se mantivesse fisicamente ativa por motivos de saúde, decidi ensiná-la Muay Thai! Treinar alguém do zero pode ser uma tarefa complicada, mas minha mãe era muito dedicada.
Ela foi extremamente consistente com seu treinamento de uma hora por dia, seis dias por semana, em nosso desafio de 30 dias. Você poderá ver algumas das técnicas e exercícios básicos que praticamos, como ela progrediu e seu teste final neste breve vídeo .
Espero que este vídeo inspire outras pessoas a se manterem ativas, independentemente da idade, mas também a encontrar tempo para fazer coisas pelas quais vocês são apaixonados, experimentar algo novo e passar mais tempo com quem vocês amam. As artes marciais me beneficiaram muito, e adoro poder compartilhar essa minha paixão com os outros.
ENCONTRE-ME:
► IG: https://www.instagram.com/mmashredded/
► WEB: https://www.mmashredded.com
► Facebook: https://www.facebook.com/mmashredded/
► APOIE-ME E JUNTE-SE À COMUNIDADE: https://www.patreon.com/mmashredded
