Se você vai treinar em qualquer um dos esportes de luta, seja Jiu-Jitsu Brasileiro, MMA, boxe, kickboxing ou qualquer outro, é importante ter a proteção e os equipamentos de segurança adequados durante o treinamento para evitar o risco de lesões. É claro que você pode não saber exatamente que tipo de equipamento de segurança precisará para manter você e seus parceiros de treino o mais seguros possível. Você descobrirá rapidamente que há muito mais em roupas e equipamentos de segurança do que você poderia imaginar. Abaixo, você encontrará informações sobre uma ampla gama de itens de segurança nos quais você deve investir para sua própria segurança.
Kai Kara France treinando com equipamento de proteção
Naturalmente, o maior benefício dos equipamentos de proteção é a segurança que eles podem proporcionar. Quando você está treinando, você quer aprimorar suas habilidades. Você não quer se machucar. Você não quer ter olhos roxos e um maxilar machucado. Você não quer ter as canelas tão machucadas a ponto de ter dificuldade para andar no dia seguinte ao treino ou sessão de sparring. O objetivo dos equipamentos de proteção para MMA e boxe é sempre ajudar a reduzir as possíveis lesões que você pode sofrer.
Naturalmente, se você for praticar um esporte em que leve pancadas na cabeça, usar um capacete faz sentido. Seja para um simples sparring ou uma competição amadora, o capacete ajuda a mantê-lo seguro. Como acontece com todos os tipos de equipamento, é importante escolher peças de qualidade que se ajustem corretamente. Isso é especialmente importante com capacetes; se você tiver alguns muito pequenos, eles podem causar dor ao serem apertados. Se forem muito grandes, podem ser difíceis de enxergar corretamente, ou podem até escorregar após um soco e bloquear sua visão.
Luvas também são importantes, seja no boxe ou no MMA. Elas ajudam a manter as mãos seguras e também a amortecer um pouco os golpes dos oponentes. Elas ainda acertam com bastante força, mas ter algum acolchoamento em vez de usar os nós dos dedos batendo na cabeça de alguém não costuma causar tanto dano – a nenhum dos lutadores.
Se você pratica kickboxing, MMA, Muay Thai ou qualquer outro esporte de combate que envolva chutes, ter caneleiras será de grande ajuda. Você não quer machucar as canelas ao chutar ou levar um chute, e elas lhe darão aquela proteção extra que você precisa. Novamente, certifique-se de que elas se ajustem corretamente e que não escorreguem durante o treinamento.
Embora a maioria das pessoas pense em suas luvas quando se envolve em esportes de combate, elas não pensam muito em suas bandagens. No entanto, se você já bateu em algo com força total e seu pulso girou, mesmo que levemente, você sabe o quão doloroso pode ser. Isso tem o potencial de causar bastante dano e deixá-lo fora de combate por um tempo. Portanto, é importante que você tenha bandagens de mão e pulso de qualidade que você possa usar com suas luvas de boxe. Elas ajudarão a garantir que o pulso permaneça reto e forte sempre que você socar – mesmo quando você socar com força. Como as luvas de MMA tendem a ser menores, as bandagens nem sempre são usadas. No entanto, elas ainda podem ser uma ótima ideia, pois fornecem o melhor suporte de pulso que você precisa. Elas certamente devem ser algo que você deve considerar junto com as caneleiras.
Todos nós sabemos que as condições de trabalho certas e o ambiente de trabalho são um divisor de águas na carreira de cada lutador, mas isso NÃO significa que você não deve se preocupar com suas roupas e equipamentos de proteção, você deve saber que o equipamento certo usado para se manter seguro é essencial para evitar o risco de lesões, como mencionamos antes, você quer garantir que não machuque seu corpo durante o treinamento, então você certamente quer prestar atenção ao equipamento de proteção que você compra. Ter apenas "qualquer equipamento de proteção antigo" não vai funcionar. Você precisa ter certeza de que tem equipamento de alta qualidade que foi testado e que é construído com durabilidade e segurança em mente. Aproveite o seu tempo para explorar as opções disponíveis através do Engage . A loja oferece uma variedade de equipamentos de MMA online, incluindo vários tipos de equipamentos de proteção.
