
May 07, 2020
Bart de Winter (DEWINTER Personal Training)
KAATSU: Treinamento com Cargas Mínimas para Resultados Máximos

April 29, 2020
Brad Riddell
Teep explicado no livro didático: ofensivo, defensivo e contra-ataque

April 24, 2020
Bart de Winter - DEWINTER Personal Training
Dicas para treinar em casa durante a COVID-19

April 21, 2020
Brad Riddell
Tutorial de Golpes de MMA: 3 Tipos de Chutes Baixos e Quando Usá-los

April 04, 2020
David Liang, MD Resident Physician and Combat Sports Practitioner